Psykoedukation er et undervisningstilbud til mennesker med stress eller let til middelsvær depression, som skal bevare deres tilknytning eller vende tilbage til arbejdsmarkedet. Undervisningen omhandler også angst, idet mange mennesker med stress og depression oplever angstsymptomer.

Formidling af viden
Undervisningsformen er baseret på formidling af viden, og der er ingen forventning om at aktiv deltagelse i undervisningen, men der er mulighed for det, hvis den enkelte deltager ønsker det. Når der lægges vægt på, at man kan deltage uden at skulle sige noget, er det af hensyn til den usikkerhed, det ofte medfører for en depressiv eller stresset person at skulle møde op og være i en gruppe med ukendte mennesker. Desuden oplever mange mennesker med stress og depression i perioder at have hukommelses- og koncentrationsvanskeligheder. 

Undervisningshold
Der starter nye undervisningshold hver måned, og der kan være op til 20 deltagere på et hold.